Avainsana: laihduttaminen

Karppaamalla six feet under

”Ihminen on evoluution kuluessa kehittynyt kaikkiruokaiseksi, joten turvallisinta on pysyä siinä. Siihen meidän elimistömme tavattoman monimutkainen kemia on sopeutunut. Kaikkiin erityisdieetteihin, jotka poikkeavat siitä, saattaa liittyä vastaavanlaisia riskejä, joita ei välttämättä huomata, ennen kuin tutkijat saavat kasaan riittävän pitkäaikaisia aineistoja.”

Jojo-laihduttamiseen on myös ympäristöstä johtuvia syitä

On olemassa myös meistä riippumattomia ympäristötekijöitä, jotka sotivat painonhallintaa vastaan. Esimerkiksi eräät teollisuuden yleisesti käyttämät aineet pistävät kehon keräämään rasvaa.

Naisten on vaikeampi pudottaa painoa kuin miesten

Sarjassa Diabetes, Obesity and Metabolism julkaistiin elokuun alussa tutkimus, joka tukee sitä käsitystä, että miesten on helpompi pudottaa painoaan kuin naisten. Syynä ovat ilmeisesti erot kehon perusaineenvaihdunnassa. Tutkimuksessa oli mukana 2224 ylipainoista aikuista Euroopasta, Australiasta […]